DAO enzimi nasıl yükselir? Magnezyum takviyesinden sonra DAO seviyeleri arttı. Magnezyum açısından zengin besinler: Tüm sebzeler, özellikle yeşil yapraklı sebzeler, semizotu, turpgiller, enginar ve bamya. Kabak çekirdeği. DAO takviyesi nedir? DAO, hem besinlerle alınan hem de bağırsak bakterileri tarafından sentezlenen histaminin parçalanmasını sağlar. DAO eksikliği neden olur? DAO eksikliği genetik (birincil) veya ikincil (ikincil) olabilir. Bu durum DAO’nun metabolize edemediği histaminle aşırı yüklendiğinde klinik olarak da gözlemlenebilir. Histamin ne yükseltir? Histamin’e neden olan yiyecekler şu şekilde sıralanabilir: Kurutulmuş meyveler ve deniz ürünleri Limon histamini yükseltir mi? Histamin salınımına neden olan besinler arasında; limon, portakal, mandalina gibi turunçgiller yer alır. Doğal…
Yorum Bırak