Östrojen hormonu eksikliği nelere yol açar? Östrojen hormonu seviyeleri düşük olduğunda ne olur? Östrojen hormonu yetersiz olduğunda ergenlik gecikebilir, cinsel gelişim yavaşlayabilir veya durabilir ve ağrılı cinsel ilişki meydana gelebilir. Ayrıca, düşük hormon seviyeleri sıcak basmalarına, gece terlemelerine ve cinsel istek azalmasına neden olabilir. Östrojen az olduğunu nasıl anlarız? Östrojen hormonu seviyesindeki düşüş kadınlarda ateş basması, terleme, uyku bozuklukları, vajinal kuruluk, cinsel isteksizlik, depresyon, anksiyete, hafıza sorunları, kemik yoğunluğunda azalma ve osteoporoz riskinde artış gibi bir dizi semptoma neden olabilir. Östrojen arttırmak için ne yapmalı? Soya ürünleri, keten tohumu, bezelye ve mercimek gibi fitoöstrojen içeren besinler hormon seviyelerini artırabilir. Ayrıca,…
Yorum Bırak