1 Adet Orta Boy mandalina Kaç Kaloridir? 150 gramlık orta boy bir bardakta 65 kalori bulunmaktadır. Diyet yapan mandalina yiyebilir mi? Bu nedenle insan sağlığında önemli rol oynar. Mandalina kış aylarında hastalıklardan korunmak için tüketilir. Düzenli tüketildiğinde oldukça faydalıdır. Dengeli tüketildiğinde kilo vermeye de yardımcı olan bir meyvedir. 1 Mandalina’da ne kadar şeker var? Fruktoz Meyve miktarı ADI MİKTAR FRUKTOZ MİKTARI Kuru üzüm1 kase43,04Ahududu1 kase2,89Çilek1 kase3,71Mandalina1 adet2. 1 Adet Mandalina’da ne kadar C vitamini var? Mandalina ve Portakal: Mandalina ve portakal kış meyveleridir ve C vitamini içeren meyveler arasındadır. 1 portakal 99 mg C vitamini, 1 mandalina ise 34 mg…